Iedere nieuwe moeder krijgt ermee te maken: hoe ga je de dagelijkse routine oppakken nu je een kindje hebt? Zeker als je ook weer aan het werk gaat, weet je misschien vooraf niet hoe je het allemaal moet regelen op een dag. Deze praktische tijdbesparende tips geven je wellicht wat minder stress.
Kleertjes klaar leggen
Bedenk de avond van te voren al welke kleertjes je kindje aan wilt doen de volgende dag en leg het alvast klaar. Dat scheelt gelijk alweer wat minuten ’s ochtends vroeg!
Tas klaarzetten
Pak ook de avond van te voren de tas alvast in met alles wat mee moet naar de opvang: luiers, luierdoekjes, extra kleertjes, enzovoort. Zet alles op een plek waar je het niet vergeet. Moet de kinderwagen mee? Doe hem dan alvast in de auto. Scheelt ook weer tijd.
Vooruit koken
imageNatuurlijk kan je je kindje voeding uit potjes geven. Maar als je graag zelf vers en gezond wilt koken voor je kleintje, kan je dit ook in het weekend doen. Je bedenkt een menu voor de hele week en kookt het in grotere3 hoeveelheden die je vervolgens in kleine porties invriest. Niets is zo fijn om uit het werk je kindje te halen en meteen een gezonde maaltijd op tafel kunt zetten.
Huishouden tijdens slaapjes
Huishoudelijke klusjes doen met een klein kind naast je zij is haast niet te doen. Bovendien besteed je je vrije momentjes liever aan je kleintje. Het is ook niet erg als af en toe een klusje iets langer blijft liggen. Plan de belangrijkste huishoudelijke klusjes tijdens een middagslaapje of als je kleintje ’s avonds net in bed ligt. Alle kleine beetjes helpen.
Zorg voor jezelf
En je moet jezelf niet vergeten.. Zorg voor voldoende nachtrust, ga desnoods af en toe wat vroeger naar bed. Plan wat momentjes voor jezelf in de week. Hoe minder gestrest jij bent, hoe beter je de dag doorkomzien kant. Praktisch ge je jezelf ook tijd besparen door ook voor jezelf je kleren en spullen voor de volgende dag alvast klaar. Multitask tijdens het douchen: tandenpoetsen terwijl je je shampoo uitspoelt en snel even je benen scheren als de conditioner aan het intrekken is.
